چکاپ دوره‌ای، سپر دفاعی بیماری‌های خاموش مردان

سحر زریان در گفتگو با خبرنگار گروه اجتماعی پایگاه خبری تحلیلی «صبح قزوین»، با بیان اینکه سلامت مردان یکی از پایه‌های اصلی سلامت جامعه است که به‌طور سنتی کمتر از سلامت زنان مورد توجه قرار گرفته است، اظهار کرد: مردان به‌طور متوسط عمر کوتاه‌تری داشته و به دلیل نقش‌های اجتماعی، شغلی و رفتاری، بیش از زنان در معرض خطر حوادث، آسیب‌ها و بیماری‌های مرتبط با سبک زندگی قرار دارند.

مسئول سلامت میانسالان و سالمندان معاونت بهداشت دانشگاه علوم‌ پزشکی قزوین تصریح کرد: مردان معمولاً به دلیل فشارهای کاری، باورهای فرهنگی و ترس از تشخیص بیماری، مراجعه به پزشک را به تعویق می‌اندازند و همین موضوع باعث می‌شود بسیاری از مشکلات سلامت آنها، دیر تشخیص داده شود.

وی افزود: نقش نان‌آور بودن، ساعات کاری طولانی، استرس شغلی و کمبود زمان از دیگر موانع اصلی مراجعه مردان به پزشک است که این الگو در استان قزوین نیز کاملاً قابل مشاهده است.

زریان با اشاره به ساختار صنعتی، کشاورزی و کارگاه‌های تولیدی قزوین، خاطرنشان کرد: قزوین جمعیت زیادی از مردان شاغل در مشاغل سخت و پرخطر دارد و همین شرایط باعث افزایش مشکلاتی مانند بیماری‌های قلبی و عروقی، فشارخون بالا، دیابت، چاقی شکمی، کمردردهای مزمن، اختلالات اسکلتی‌عضلانی و حوادث شغلی شده است.

مراقبت از مردان، مسئولیت همه اعضای خانواده

وی ادامه داد: توجه به سلامت مردان و انجام چکاپ‌های دوره‌ای باید به یک اولویت جدی در خانواده‌ها و محیط‌های کاری تبدیل شود.

زریان مراجعه منظم به پزشک برای ارزیابی‌های دوره‌ای و انجام غربالگری‌های توصیه‌شده را از مهم‌ترین اقدامات پیشگیرانه دانست و عنوان کرد: این چکاپ‌ها از بروز بیماری‌های خاموش جلوگیری می‌کند.

وی بیان کرد: چکاپ‌های اصلی شامل اندازه‌گیری فشارخون حداقل سالی یکبار، انجام آزمایشات قند خون و چربی خون از ۳۰ سالگی، بررسی وزن، نمایه توده بدنی و دور کمر، انجام غربالگری سرطان پروستات «آزمایش PSA» و غربالگری سرطان روده بزرگ از سن ۵۰ سالگی، انجام معاینات سلامت شغلی برای مردان در محیط‌های پرخطر و ارزیابی سلامت روان می‌باشد.

مردان باید بدانند مراقبت از سلامتی خود، نشانه ضعف نیست

این کارشناس معاونت بهداشت استان قزوین با بیان اینکه امروز بیش از هر زمان دیگری نیاز داریم درباره سلامت مردان صحبت کنیم؛ تأکید کرد: مردان باید بدانند که مراقبت از سلامت، نشانه ضعف نیست بلکه نشانه مسئولیت‌پذیری نسبت به خانواده و جامعه است، سلامت مردان نه نتها نه فقط از زاویه پیشگیری از بیماری، بلکه از زاویه کیفیت زندگی هم پُراهمیت است.

۵ اصل طلایی ضامن سلامت مردان

وی در ادامه، پنج اصل طلایی را برای پیشگیری از بیماری‌های خاموش ضروری دانست و گفت: رژیم غذایی متعادل و سالم، خواب کافی و باکیفیت، ترک دخانیات، فعالیت بدنی منظم روزانه و مدیریت استرس می‌تواند از بسیاری از بیماری‌های خاموش جلوگیری کند و زندگی سالم‌تری برای مردان رقم بزند.

زریان در پایان با اشاره به شایع‌ترین معضلات سلامت مردان در استان قزوین گفت: بیماری‌های قلبی عروقی، سرطان‌ها و دیابت و بیماری‌های تنفسی از شایع‌ترین بیماری‌ها در میان مردان استان قزوین است.

انتهای خبر/۷۰۰۳